张其成基金会公益大讲堂第十三讲中医生命
年11月2日，北京中医药大学教授、博士生导师，国家级非物质文化遗产“张一帖”第十五代传承人张其成，受绿叶生命科学集团邀请，在烟台做了一场主题为“中医生命大智慧”的公益讲座，这也是张其成基金会公益大讲堂第十三讲。本次讲座通过线上线下方式同时进行，有五百多名观众在胶东剧院讲座现场，还有海内外四十多万听众同时线上收看。
在目前这个特殊时期，中医发挥了巨大作用，中医是怎么认识生命的呢？张其成教授通过中医的生命哲学、生命生长的规律和生命的养护方法三个主题，分享了中医生命的大智慧。
张其成教授认为中医生命哲学的所有原理建立在阴阳五行基础上，这个基础来源于《易经》。《易经》是中华传统文化第一经典，奠定了阴阳的思维。教授从人体的组织结构和病理变化给大家系统讲解了阴阳五行的构成及关系，五行是阴阳的细分，五行的整合就是阴阳。中医把一切事物按阴阳五行进行分类，建构出阴阳五行的生命体系，学会了就能找到一把生命钥匙。
在中医怎么认识生命生长规律这一部分，张教授讲解了《黄帝内经·上古天真论》和《黄帝内经·灵枢·天年》两篇文章的部分内容。通过介绍“生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天”五个阶段生命该有的本然样子，在人生命的各个阶段给我们树立了生命榜样。并通过分析人尽天年的十个阶段中各种生理周期，告诉我们人生百岁的生长规律。
生命的养护方法中，张教授着重分享了治未病的思想。他认为养生就是养成一种适合自己的、健康快乐的生活方式。养生没有统一方法，但是必须坚持一个基本的原则，就是“法于阴阳和于术数”。搞清自己的阴阳体质，找到和自己身体情况相吻合的养生方法。
一个人的健康要做到阴阳中和。一是人与自然要和谐，即天人合一；人与人要和谐，即人我合一；人与自己要和谐，即形神合一。按黄帝内经四大养生方法去调和阴阳，即食饮有节、起居有常、不妄劳作、形与神俱。
养生要重视生命的三大要素，就是养精、养气、养神。教授现场示范，教给大家一个非常实用的功法——易道功。这是他结合道家的内丹功和佛家的脉轮功而自创的功法，可以调精气神，方法有五步，非常简单。
最后教授总结，中医的哲学——阴阳五行；生命的养护基本原则——阴阳中和；养生四个方面——食饮有节、起居有常、导引有功、修心有方。
教授讲座风趣幽默，频频和大家互动，金句频出，比如“可以没有科学知识，但一定要有科学素养”“生命就在呼吸之间”“中医哲学就是气的哲学”等等。听众纷纷表示这是能听懂、最有趣味的一次中医讲座。
本次活动由绿叶生命科学集团发起，由宣上医、绿叶医疗、北京张其成中医发展基金会联合主办。生命科技集团副总裁李丽女士、绿叶生命科技集团旗下中医药发展品牌宣上医总经理赵剑先生纷纷致辞，表达对教授的感谢和致力于打造中医药民族品牌的情怀，让更多人领略中医瑰宝的魅力并从中获益健康。张教授寄语宣上医，将人参做出品质，做到上药养命。