小寒养生做到这5点,教你远离亚健康上
时至岁末，
寒冷的天气以及雾霾天
容易对人的健康产生影响。
近日，虹口区北部功能区党群服务中心、江湾镇街道社区党群服务中心、江湾镇街道新时代文明实践分中心联合中国出版蓝桥创意产业园开展了一场主题为“关爱健康，你我同行”的中医义诊活动。
此次中医义诊邀请了沪上著名中医王亚平、杨杏林等专家坐诊。园区白领及周边企业员工纷纷赶来进行义诊咨询。在现场，专家们为企业白领量血压、测血糖、把脉问诊并答疑解惑。
中医专家对大家提出的问题通过把脉、问诊等方式提出建议并指出一些春夏易发之病，如咳嗽过敏等若在冬季将身体调养好就不易发作。冬天气温低，热量耗散多，生理机能旺盛有利于营养物质的吸收利用。冬季要适当进行滋补且保持适合自己的运动量、合理作息才能远离亚健康。
据悉，此次中医义诊活动增强了园区企业员工对健康的