同仁堂特邀名中医9节全家人都适用的古法食
白癜风是否传染用什么药 http://m.39.net/pf/a_5053106.html前阵子上网，看到一个有意思的话题：嫁给中医的女人，是一种什么体验？姑娘们的回复五花八门，但圈粉最多的答案却是：单靠吃，就能让你美一辈子。随手开几个食疗方，就让你再不用担心怎么减肥、怎么保养皮肤、怎么对抗衰老……完全不用操心，什么季节吃什么、怎么吃，如何搭配既美味又健康……医院、美容院、买昂贵化妆品、健身卡、保健品的时间和金钱！而奶茶刘若英，就真实活出了这样的人生。前两天她开了场线上音乐会，只见屏幕中的她皮肤状态自然没皱纹，脸颊饱满，气色红润，说她今年都51岁了，谁敢信？▲51岁还是少女模样保养的秘诀就在“吃”，而她有一个出身于中医世家、懂食疗的老公，更能明白怎样“吃更好”。在老公的指导下，刘若英越活越年轻，即使在45岁高龄产子后，素面朝天，皮肤也好到无瑕疵。但是，说起来简单，真正“吃对”却没那么容易，没有专业的指导，可能不仅不能美，健康也受影响。刘若英也曾走过弯路：有一段时间，为了排毒养颜，她每天都喝很多水，但没过多久，发现自己总是频繁去洗手间，偶尔还会耳鸣，全身乏力、手脚冰凉，不用护发素就会明显感觉发质干枯……老公把脉后说：你是阳虚体质，如果觉得口渴，喝水是不管用的，你需要的是滋阴，因为身体缺的不是一般的水，而是津液。改了喝水习惯，陆陆续续还教了她不少小妙方，什么养颜美容粥、滋阴养血汤啊，刘若英全都一点儿一点儿地将其纳入自己的日常生活，在一饮一饭一粥一食中滋养自己。几个月下来，她发现自己的肤色竟然亮了起来，手脚冰凉的症状也有了改善，看起来变年轻了好多。其实，食疗方可不是中医大夫的专利，零基础的普通人，用对食疗对身体可大有好处！娱乐圈就有不少明星，刚开始是靠食疗调理身体、护肤美颜、保持年轻，慢慢地自己也变成了食疗养生高手，家人朋友孩子都跟着受益。贾静雯的冻龄颜少不了汤汤水水的功劳；佘诗曼常喝枸杞菊花茶明目、消除黑眼圈；不老女神杨丽萍，早晨醒来一杯葛根粉，清肠道排毒素……女人美，重在“吃”。越来越多的人发现，一日三餐里常见的食物，竟然比打针吃药和昂贵护肤品还管用。为什么食疗有这么大的作用？《黄帝内经》上讲：“下治靠医，上治靠食”，就是说：好容颜，好身体是需要在一点一滴的饮食中养出来的！其实女人衰老产生的皮肤暗黄斑点，疾病，其实都是身体内部脏腑器官运转失常、无法正常排毒、代谢导致的！护肤品和西药之所以没用，是因为它们只能表层改善，无法深入身体内部，所以一旦停止就会反弹，甚至加剧原有病症！而食疗，是通过吃对的食物，补充脏腑器官正常运转所需要的营养，从而让脏腑器官正常运转、排毒代谢！身体脏腑器官运转正常，一个水嫩紧致的肌肤和健康良好的身体自然水到渠成了！——明星的中医食疗师施仁潮施仁潮是谁？施仁潮同仁堂、胡庆余堂特邀名医院主任中医师浙江中医药大学硕士生导师中华中医药学会科普分会顾问医院主任中医师，从事中医内科临床工作40余年，是个真正「老中医」：40年中医经验：擅治痛风、三高疾病、慢性胃炎等，妇女美颜美肤调养、亚健康调理、小儿长高等均有研究，门诊经常一号难求。曾带领多个中医研发课题：承担过国家“十五”、“十一五”研究课题，获十余项科研项目奖励。著有《膏方宝典》、《施仁潮谈抗癌饮食保健》、《正确选用补品》等著作。受邀在各大电视台讲座分享：常受邀到浙江电视台、中央电视台科普中医知识，被《钱江晚报》评为受大众欢迎的中医大师、养身大咖。也成了很多明星的中医师研究几十年中医的他，尤其精通正宗食疗。这么多年调养的病人，少说也有5万以上了，涵盖了男女老少。行医过程中，他发现了一个惊人现象：很多老百姓会自己摸索做食疗，但效果却差得远！这是怎么回事呢？比如施主任就曾遇到过一位女士：李女士：44岁，更年期。脸上黄斑增多，经期不调，还有腹痛便秘；平时大便四五天一行，甚则痔疮出血。于是她想上网找了一个所谓的淡斑疗愈汤的方子，天天喝，结果不但没好，斑反倒变深了。然后呢，她又不知哪里听到误导：「食疗想好，食材要贵」，就花了几个月的积蓄买燕窝、人参，结果白搭，烦躁心急到掉头发。而其实，李女士犯了2个大错，也是普通人最常犯的。①不了解个人身体特质，不会分辨病症②没真正了解食物性、味，食疗方子没效果通过李女士的故事，可以看出：不懂食疗的人，可能随便上网查个方子，就直接吃了，效果难保证。真正懂食疗者，根据自己的症状与体质，选择对应食疗配方，效果自然强得多！所以食疗，第一讲就是认食性、知食味，辨病症、识体质——根据个人特质，选择最合适的方子，才能收获最好的效果。像施主任自己是偏寒体质，所以苦瓜、莲藕等寒性食物配方基本不吃，不喝冷饮，渴了就喝温开水，进食注重温补。所以他每天忙碌，还能保持气色好、精力旺。说到这食疗效果好不好，还有一个重中之重：食疗方子本身。大家平时找方子，常常来源不明、配比不科学，要么不适应现代人的体质。施主任的每个食疗方，都是40年行医经验的精华，食材的数量、配比精确而考究，效果当然更好。另外，施主任凭着经验，还可以做到一症多方：对一个症状，设计多个有效的良方，比长久只吃一个方子的效果好。比如在上面那个李女士的故事中，其实就有葱炒薯丝、黄瓜火腿煨汤、大枣薏仁茶、银耳苡仁羹等10个去毒养颜方可以帮助调养。还有一点，施主任也希望大家引起重视：食疗，一定是系统而全面的，而不是只盯着某一些食物、自身某一个脏腑。食物，我们的一日三餐，一年就是顿饭那么多。可以说是对我们身体发肤、五脏六腑影响最大的因素。比起做那么贵的美容、吃那么贵的保健品，按正宗中医食疗的方法，调理好每顿饭，省时省力省钱，效果还靠谱得多。可惜了，很多人不懂，或者做得不太对，但其实，普通人稍花心思就能做好食疗。每一个中国人都能懂点正宗食疗，活得健康、美丽又滋润。灵丹妙药，就藏在家常便饭里！所以这次，施老师欣然答应与我们合作，打磨出这堂给每一个中国家庭的《名中医古法食疗课》，内容涵盖女人养颜、中老年养身、儿童养育三大类家庭需求。先教会你从0辨别食性体质，然后是筛选留下的实用性强、好操作、验证有效的古法食疗精粹。有他行医40年，超80余个正宗食疗方子+详细做法，让普通人也能上手，从食疗收获健康、美丽和成长。名中医施仁潮，门诊一号难求现所有经验毫无保留，开设线上课程超80个正宗食疗详方在家轻松养颜、养身、养儿识别下方